Manfaat & Kandungan Sawi Putih - Sawi putih, hemm siapa yang tidak mengenalnya? Ini adalah salah satu sayuran murah meriah yang sering kali mengisi kulkas Ubul. Ya, sayuran yang hidup di area bersuhu dingin ini memang menjadi salah satu sayuran wajib bagi Ubul dan keluarga karena mudahnya pengolahannya sebagai masakan. Contoh yang paling mudah adalah Ubul sering kali menggunakan sayuran ini sebagai campuran untuk memasak mie instant.
 |
| Sumber gambar: www.dinomarket.com |
Salah satu masakan khas tionghoa (chinese food) yang cukup terkenal di Indonesia yaitu Cap Cai (CapCay) juga menggunakan sawi putih sebagai salah satu komposisi sayuran yang digunakan, tentunya dengan ditemani sayuran lain seperti wortel, sawi hijau, dan lainnya. Dan kebetulan masakan tersebut adalah salah satu masakan favorit Ubul. Jadi tidak heran jika sayuran ini hampir selalu ada di kulkas Ubul :D
Namun disini Ubul tidak akan membahas tentang masakan favorit Ubul ataupun Cap Cai. Ubul ingin membahas tentang apa saja manfaat sawi putih bagi kesehatan. Ya, memang selama ini Ubul belum mengetahui tentang hal tersebut, namun karena Ubul sangat sering mengkonsumsinya, Ubul jadi penasaran dan memutuskan untuk mencari tau tentang manfaatnya.
Read more »
Dear readers, after reading the Content please ask for advice and to provide constructive feedback Please Write Relevant Comment with Polite Language.Your comments inspired me to continue blogging. Your opinion much more valuable to me. Thank you.