Manfaat Batang Pisang untuk Kesehatan ~ Hampir semua orang menyukai makan pisang, tetapi langsung membuang batangnya. Padahal batang pisang bisa berkhasiat untuk kesehatan. Caranya batang pisang dipotong kecil-kecil, lalu memasukkannya ke blender. Setelah diblender, tambahkan air satu gelas jus batang pisang yang kaya manfaat. Ada beberapa khasiat dari batang pisang yang jika dikonsumsi dalam bentuk jus sangat baik untuk kesehatan.
Menjaga Gula Darah Stabil
Batang pisang memiliki indeks glikemik rendah, sehingga baik untuk penderita diabetes. Artinya, makan batang pisang dapat mencegah kadar gula melonjak.
Membuat Pencernaan Lancar
Penderita diabetes harus menjaga berat badan mereka tetap normal, agar tidak menggangu produksi insulin. Untuk menjaga berat badan, pencernaan tentu harus lancar, dan minum jus batang pisang bisa menjadi solusi. Karena, minum jus batang pisang dapat menyehatkan usus.
Sumber Serat Yang Baik
Batang pisang ternyata juga mengandung banyak serat, sehingga membuat perut lebih kenyang. Jika penderita diabetes ingin menurunkan berat badan, cobalah minum jus batang pisang agar menjaga perut tetap kenyang dalam waktu cukup lama, sehingga mencegah ngemil makanan manis dan berkalori.
Membersihkan Infeksi
Kandungan kalium dan vitamin lain yang hadir di batang pisang dapat mengobati gejala infeksi tertentu. Salah satunya minum jus batang pisang dapat menyembuhkan infeksi saluran kemih.
Mencegah Batu Ginjal
Jus batang pisang memiliki manfaat sebagai diuretik. Jika ada benjolan kalsium di ginjal, mengonsumsi batang pisang dapat membantu karena merupakan diuretik yang dapat mencegah batu ginjal.
Mengurangi Tingkat Keasaman
Jika anda minum jus batang pisang setiap pagi, maka dapat mengurangi tingkat keasaman perut. Jadi, jangan ragu minum jus batang pisang setiap pagi.
Detoksifikasi
Minum jus batang pisang dapat membantu detoksifikasi seluruh sistem organ dalam waktu singkat. Sama seperti jus hijau lainnya, jus batang pisang dapat membersihkan sistem organ tubuh.
Sumber : Koran Harian Kendari Pos
Dear readers, after reading the Content please ask for advice and to provide constructive feedback Please Write Relevant Comment with Polite Language.Your comments inspired me to continue blogging. Your opinion much more valuable to me. Thank you.